Dogcatcher1- Журнал, 03 апр 23

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2023

76,8 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2023:

1318 ккал

Жир: 65,92г | Белк: 47,58г | Углев: 136,12г. Завтрак: Plain or Buttermilk Biscuits , Sausage Gravy, Hashed Brown Potatoes , Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Ужин: InnovAsian Cuisine Chicken & Broccoli, InnovAsian Cuisine Vegetable Fried Rice. подробнее ...

2383 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Ремонт - 1 час и 30 минуты, Стирка Белья - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 03 апр 23

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса