sirman.vg- Журнал, 03 апр 23

Параметры Пользователя sirman.vg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2023

71,5 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2023:

1068 ккал

Жир: 33,48г | Белк: 45,26г | Углев: 144,22г. Завтрак: Сахар, Лаваш, Простоквашино Кефир 2,5%, Капуста Тушеная. Обед: Шаурма с Курицей, Pepsi Pepsi Max. Ужин: Чай, Roshen Caramel Bubble Chocolate , Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Шаурма с Курицей. Перекус/Другое: Гадкий Я Жевательная Конфета. подробнее ...

1748 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 17 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sirman.vg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sirman.vg- Журнал, 03 апр 23

Оставить свой Комментарий

sirman.vg-Изменение Веса