druzhinaalisa12- Журнал, 03 апр 23

Параметры Пользователя druzhinaalisa12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2023

42,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2023:

1483 ккал

Жир: 49,49г | Белк: 65,93г | Углев: 194,74г. Завтрак: Вязанка Колбаса Докторская, Granmulino Бантики. Обед: Яичница, Вязанка Колбаса Докторская, Granmulino Бантики. Ужин: Щи с Мясом, Белый Хлеб. Перекус/Другое: Хлеб Черный, Вязанка Колбаса Докторская, Яблоко, Сладкая Слобода Печенье Юбилейное Торжество Молочное. подробнее ...

1140 ккал

Упражнение: Бег - 15 минуты, Пресс - 8 минуты, Отдыхать - 17 часа и 17 минуты, Спать - 6 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

druzhinaalisa12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

druzhinaalisa12- Журнал, 03 апр 23

Оставить свой Комментарий

druzhinaalisa12-Изменение Веса