бочарова- Журнал, 20 янв 15

Параметры Пользователя бочарова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2015

98,4 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2015:

851 ккал

Жир: 43,81г | Белк: 37,92г | Углев: 80,24г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Свекла Вареная, Хлеб Черный, Яйцо, Сосиски Молочные. Обед: Останкино Сосиски Молочные, Амка Бифилайф, Белая Дача Бодрящая Редиска, Свекла Вареная, Пекинская Капуста. Ужин: Помидоры, Яйцо, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Чай с Лимоном и Сахаром. Перекус/Другое: Чудо Йогурт, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Сыр Российский. подробнее ...

3051 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа, Просмотр Телевизора - 1 час, Мытье посуды - 25 минуты, Отдыхать - 11 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

бочарова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

бочарова- Журнал, 20 янв 15

Оставить свой Комментарий

бочарова-Изменение Веса