Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anastasiya_301
Журнал
03 апр 23
Anastasiya_301- Журнал, 03 апр 23
Параметры Пользователя Anastasiya_301
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2023
54,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2023:
1393 ккал
Жир: 45,91г | Белк: 94,18г | Углев: 146,74г.
Завтрак:
Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Омлет или Яичница, Вкуснотеево Сыр Калачеевский.
Обед:
Булочные Вольчека Безе, Авида Сметана 10%, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, ВкусВилл Продукт из Мяса Птицы Вареный Охлаждённый: Ветчина, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Polar Лососёвые Треугольники, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр.
подробнее ...
2015 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anastasiya_301-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю