yuri.fo- Журнал, 03 апр 23

Параметры Пользователя yuri.fo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2023

82,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2023:

2408 ккал

Жир: 73,03г | Белк: 150,62г | Углев: 287,73г. Завтрак: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate , Pão de Abóbora, Jasmine Tahine, Native Açúcar Demerara, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Обед: Elefante Extrato de Tomate, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (com Casca), Tomates, Fazenda Futuro Almôndega Vegetal, Aurora Linguiça Paio, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Pão de Abóbora, Alcaparras, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tilápia. Перекус/Другое: Banana Prata, Growth Supplements Albumina Sabor Chocolate, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Itambé Leite Fermentado, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Galo Macarrão Cozido. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yuri.fo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yuri.fo- Журнал, 03 апр 23

Оставить свой Комментарий

yuri.fo-Изменение Веса