gilevatatyana79- Журнал, 29 мар 23

Параметры Пользователя gilevatatyana79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2023

57,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2023:

1492 ккал

Жир: 64,29г | Белк: 102,27г | Углев: 132,90г. Завтрак: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом. Обед: Сыр, Брокколи Тушеные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Домашняя, Hochland Фетакса, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Ужин: Яйцо Куриное, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Приготовленная Брокколи (Замороженная). Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Банан. подробнее ...

1493 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gilevatatyana79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gilevatatyana79- Журнал, 29 мар 23

Оставить свой Комментарий

gilevatatyana79-Изменение Веса