Samuel73- Журнал, 03 апр 23

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2023

85,6 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2023:

3493 ккал

Жир: 156,17г | Белк: 170,87г | Углев: 343,58г. Завтрак: Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Quaker Avena Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Обед: Hacendado Miel de Romero, Montesinos Requesón, Plátano, Ensaladilla Rusa. Ужин: Hacendado Chocolate con Leche con Avellanas, Hacendado Chocolate con Leche con Avellanas, Hacendado Queso Havarti Light, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Chocolate, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, MyProtein Proteína en Polvo, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Manzana. подробнее ...

2023 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 03 апр 23

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса