natali1610701- Журнал, 03 апр 23

почти год прошёл с последнего взвешивания, сегодня наконец-то купила умные весы, теперь буду каждую неделю отслеживать свой вес.

60,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг.    Еще предстоит сделать: 7,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

539 ккал

Жир: 30,79г | Белк: 24,90г | Углев: 43,88г.   Завтрак: O'Zera Dark Chocolate With Nuts, Простоквашино Сметана 10%, Варвара Краса Творог 5%. Обед: Село Зелёное Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. подробнее ...