bamimusubi- Журнал, 03 апр 23

Параметры Пользователя bamimusubi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2023

59,5 кг Потеряно до сих пор: 26 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2023:

801 ккал

Жир: 25,57г | Белк: 23,69г | Углев: 116,53г. Завтрак: Nescafé Café , Mochi. Обед: Mochi, Aceite de Oliva, Pepino (Pelado), Hacendado San Jacobos. Ужин: Hacendado Aperitivo de Encurtidos, Queso de Cabra, Hacendado Empanada de Atún. Перекус/Другое: Hacendado Dorayaki. подробнее ...

1651 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 5 минуты, Отдыхать - 13 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bamimusubi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bamimusubi- Журнал, 03 апр 23

Оставить свой Комментарий

bamimusubi-Изменение Веса