|
Fiquei doente esta semana, estou sem apetite, perdi mais peso que o normal. Há males que vêm por bem?
|
75 кг
Потеряно до сих пор: 15 кг.
Еще предстоит сделать: 3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2125 ккал
|
Жир: 64,95г | Белк: 118,99г | Углев: 271,24г.
Завтрак: Nobre Fiambre de Peru Fumado, Pão de Trigo Integral, Amêndoas, Prozis 100% Whey Prime, Pingo Doce Leite Soja 0% Açúcar, Continente Banana, Pingo Doce Passa de Uva, Lidl Flocos de Aveia. Обед: Uvas tipo Europeu, Cenouras Cozidas, Maruca Cozida, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Nabiça, Cebolas, Azeite. Ужин: Azeite, Chocolate, Morangos, Continente Manga, Macarrão, Bolo de Nozes, Carne do Peito de Frango, Cenouras Cozidas, Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Перекус/Другое: Continente Pretzels e Ministicks com Sal, Pingo Doce Barras Linha Chocolate Negro, Bananas, Manteiga, Ovo, Prozis Whey Prime, Pingo Doce Leite Soja 0% Açúcar, Lidl Flocos de Aveia. подробнее ...
|
Потеряно 0,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
