Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Svet123455
Журнал
03 апр 23
Svet123455- Журнал, 03 апр 23
Параметры Пользователя Svet123455
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2023
57,0 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2023:
1680 ккал
Жир: 64,74г | Белк: 127,80г | Углев: 153,04г.
Завтрак:
Курага, Rohlik Медовый Финик, Aroy-D Кокосовое Молоко, Madeta Сыр, Olma Молоко, Яйцо, Морковь, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Rohlik Хлеб с Семенами Льна.
Обед:
Lindt Шоколад с Морской Солью, Olma Молоко, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Миндаль, Помидоры Черри, Lagris Рис .
Ужин:
Alnatura Оливковое Масло, Яшкино Печенье Американское, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Спаржа, Makro Морской Волк.
Перекус/Другое:
Protein Bar Vanilla And Yogurt Протеиновый Батончик, Olma Молоко, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Svet123455-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю