Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ТАТЬЯНА ОлдСкул
Журнал
03 апр 23
ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 03 апр 23
Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2023
54,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2023:
1119 ккал
Жир: 43,89г | Белк: 60,86г | Углев: 104,56г.
Завтрак:
Mission Deli Тортилья, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Вареное Яйцо.
Обед:
Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Райт Котлета Домашняя Жареная.
Ужин:
Curtis Черный Чай, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной.
Перекус/Другое:
Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Голден Яблоко .
подробнее ...
1423 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю