valerevnae911- Журнал, 03 апр 23

Параметры Пользователя valerevnae911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2023

76,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2023:

1403 ккал

Жир: 70,30г | Белк: 74,42г | Углев: 118,58г. Завтрак: Восточный Букет Рахат-Лукум, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Челны Хлеб Хлеб Серый, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Обед: ЯНТА Майонез Постный, Лента Сабзавотли Димлама . Ужин: Куликовский Макаронс, Помидоры, ЯНТА Майонез Постный, Челны Хлеб Хлеб Серый, Скумбрия Запеченная. Перекус/Другое: Solvie Protein Cookies Шоколадное Глазированное, Веселый Молочник Сметана 15%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Колбаса Варено-Копченая, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Вастэко Топленое Масло Гхи, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Воде. подробнее ...

1511 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valerevnae911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valerevnae911- Журнал, 03 апр 23

Оставить свой Комментарий

valerevnae911-Изменение Веса