Mikie- Журнал, 19 янв 15

Параметры Пользователя Mikie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2015

94,3 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2015:

927 ккал

Жир: 74,34г | Белк: 44,63г | Углев: 13,04г. Ужин: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Cardini's Red Jalapeno Caesar Dressing, Johnsonville Beddar with Cheddar Smoked Sausage & Cheddar Cheese, Frank's Red Hot Sauce, Ty Ling Naturals Ty Ling Chinese Style Hot Mustard, Kroger Sweet Italian Sausage. подробнее ...

2298 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mikie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mikie- Журнал, 19 янв 15

Оставить свой Комментарий

Mikie-Изменение Веса