janotik- Журнал, 03 апр 23

Параметры Пользователя janotik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2023

66,8 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2023:

1226 ккал

Жир: 44,95г | Белк: 74,89г | Углев: 134,88г. Завтрак: 365 Дней Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пятерочка Банан, 4 Сезона Вишня без Косточки, Простоквашино Молоко 2,5%, Льняные Семена. Обед: Каравай Хлеб Столовый, Говяжий Бульон, Говядина Отварная, Перловка. Перекус/Другое: Янот Сырники с Изюмом 2%. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

janotik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

janotik- Журнал, 03 апр 23

Оставить свой Комментарий

janotik-Изменение Веса