Miftachul_huda- Журнал, 03 апр 23

Параметры Пользователя Miftachul_huda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2023

80 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2023:

1305 ккал

Жир: 38,46г | Белк: 69,90г | Углев: 174,47г. Завтрак: Safiya Chia Seed, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Fiesta Kulit Ayam Goreng , Nasi Putih. Ужин: Teh Manis, Kurma, Semangka, Kerupuk Putih, Tempe, Tumis Buncis, Yun-Yi Tahu Kuning, Telur Dadar, Nasi Putih. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Miftachul_huda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Miftachul_huda- Журнал, 03 апр 23

Оставить свой Комментарий

Miftachul_huda-Изменение Веса