nicholaix- Журнал, 19 янв 15

Ate too much at the wake and have had little to no physical activity. Can't wait for life to settle down a bit.

88,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг.    Еще предстоит сделать: 11,8 кг.    Следовательность диеты: Плохо.

---

1357 ккал

Жир: 52,69г | Белк: 57,55г | Углев: 171,96г.   Завтрак: Kellogg's Special K Chocolatey Delight Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Обед: Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Scrambled Egg. Ужин: Ketchup, Francesco Rinaldi Tomato, Garlic & Onion Chunky Garden Pasta Sauce, Morningstar Farms Meal Starters Veggie Meatballs, White Bread (Home Recipe or Bakery), Apples, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh). Перекус/Другое: Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Stacy's Pita Chip Company Parmesan Garlic & Herb Pita Chips. подробнее ...