BrianCL- Журнал, 19 янв 15

Параметры Пользователя BrianCL | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2015

65,2 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2015:

1837 ккал

Жир: 130,67г | Белк: 109,91г | Углев: 62,14г. Завтрак: Chia Cereal, Carmel Recipe, Coffee. Обед: Not Rye Bread, Kroger Sliced Chicken Breast. Ужин: Sandwich Thins, Salmon Patties. Перекус/Другое: Great Value Dry Roasted Peanuts, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, orgain organic creamy chocolate fudge protein powder, Chocolate Pecan Cake w/ Frosting, Russell Stover Sugar Free Mint Patties, Reese's Sugar Free Peanut Butter Cups, Saputo Cheese Heads String Cheese. подробнее ...

1751 ккал

Упражнение: Fit Test - 26 минуты, Отдыхать - 18 часа и 4 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BrianCL-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BrianCL- Журнал, 19 янв 15

Оставить свой Комментарий

BrianCL-Изменение Веса