valerevnae911- Журнал, 02 апр 23

Параметры Пользователя valerevnae911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2023

77,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2023:

1351 ккал

Жир: 62,33г | Белк: 60,05г | Углев: 133,50г. Завтрак: Голден Яблоко , Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Воздушный Шоколад Белый. Обед: Нам Ням Салат Греческий с Пекинской Капустой, Челны Хлеб Хлеб Серый, ЯНТА Майонез Постный, Запеченный Картофель, Осетрина. Ужин: Восточный Букет Рахат-Лукум, Добрянка Сухарики Домашние, Челны Хлеб Хлеб Серый, Молоко (Цельное Молоко), Solvie Protein Cookies Шоколадное Глазированное, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Перекус/Другое: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куликовский Макаронс, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. подробнее ...

1455 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valerevnae911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valerevnae911- Журнал, 02 апр 23

Оставить свой Комментарий

valerevnae911-Изменение Веса