HalfAssPrincess- Журнал, 19 янв 15

Параметры Пользователя HalfAssPrincess | < Предыдущая Запись |Следующий >

pms

122,9 кг Потеряно до сих пор: 23,6 кг. Еще предстоит сделать: 54,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2015:

1638 ккал

Жир: 49,62г | Белк: 93,62г | Углев: 198,24г. Завтрак: Breakfast Sandwich - English Muffin, Turkey Sausage, Egg White, Cheese, Water, 1% Fat Milk, Granulated Splenda, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Boneless Skinless Chicken Breast, Red Onions, Baby Spinach, Cucumber (with Peel), Ranch Salad Dressing, Water (Bottled). Ужин: Kraft Dinner, Green Peas (Frozen), Pork Chops (Top Loin, Boneless). Перекус/Другое: Instant Oatmeal - Regular, Milled Flax Seed, Chocolate Almond Milk, Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only). подробнее ...

Набралось 4,0 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

I feel ya! I always gain right before, then it all falls off right after. Hang in there! Mother Nature is a B sometimes. :-)

19 янв 15 написано членом: RoaminRome

I usually gain 5 to 6 pounds in water retention before and then it disappears!! So dont be discouraged by it ... stay on track with your eating,exercise(as best as possible),and drink your water!!!

19 янв 15 написано членом: mjTN68


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HalfAssPrincess-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HalfAssPrincess- Журнал, 19 янв 15

Оставить свой Комментарий

HalfAssPrincess-Изменение Веса