ЛЮюбава- Журнал, 03 апр 23

Параметры Пользователя ЛЮюбава | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2023

53,2 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2023:

1204 ккал

Жир: 39,06г | Белк: 96,20г | Углев: 113,11г. Завтрак: Туиль Безе Ореховое, Овсяноблин, Alpro Миндальное Молоко, Антон Палыч Сыр Белорусское Золото, Мясная Лавка Рулет из Индейки, Кофе. Обед: Туиль Безе Ореховое, Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Ужин: Ашан Груша Вильямс, Ратибор Варенье Чёрная Смородина, Славянские Кружева Творог 5%, Чай. Перекус/Другое: Чай, Голден Яблоко, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Ратибор Варенье Смородиновое, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. подробнее ...

1631 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЛЮюбава-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЛЮюбава- Журнал, 03 апр 23

Оставить свой Комментарий

ЛЮюбава-Изменение Веса