danil019111983- Журнал, 03 апр 23

Параметры Пользователя danil019111983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2023

92,3 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2023:

4109 ккал

Жир: 103,48г | Белк: 186,51г | Углев: 608,56г. Завтрак: Грецкие Орехи, Лавина Сдоба "Ромашка", Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, SUPPTRUE Соевый Протеин, Красная Цена Зефир Ванильный . Обед: Грецкие Орехи, Шармэль Зефир в Шоколаде, Победа Шоколад Десертный с Лесным Орехом и Изюмом, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Global Village Баклажаны в Аджике , Магнит Яблоко, Помидор Соленый, Чечевица Вареная, Борщ, Авокадо Авокадо, Olimp Sport Nutrition Amino EAA Xplode Powder , Магнит Яблоко. Ужин: SUPPTRUE Соевый Протеин. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danil019111983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danil019111983- Журнал, 03 апр 23

Оставить свой Комментарий

danil019111983-Изменение Веса