Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ylsikom
Журнал
03 апр 23
ylsikom- Журнал, 03 апр 23
Параметры Пользователя ylsikom
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2023
104,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2023:
1611 ккал
Жир: 56,83г | Белк: 70,85г | Углев: 182,20г.
Завтрак:
Помидоры, Белый Медведь Молоко 2,5%, Кофе, Norven Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яйцо (Целое), Молочный Комбинат Ставропольский Творожный Сыр Русская Филадельфия.
Обед:
Лента Курага без Косточки, Natur Foods Чернослив без Косточек , Сметана 20%, Суп с Клецками, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Братья Караваевы Шашлык из Курицы, Старый Мельник Пиво Мягкое.
Перекус/Другое:
Лунское Море Крабовые Палочки, Ферреро Роше, Голден Яблоко , Лента Курага без Косточки, Ашан Финики без Косточки.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
ylsikom-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю