Helga01.08- Журнал, 03 апр 23

Параметры Пользователя Helga01.08 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2023

90,7 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2023:

1548 ккал

Жир: 50,11г | Белк: 133,83г | Углев: 131,85г. Завтрак: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Село Зеленое Творог 5%, Лаваш Тонкий, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%. Обед: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Хохланд Творожный Сыр, Икра Минтая, Магнит Хлеб Прибалтийский Темный. Ужин: Говядина Тушеная, Multibar Протеиновый Батончик с Кокосом, РИФ Котлеты из Горбуши и Форели, Куриное Филе. Перекус/Другое: Груша. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Helga01.08-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Helga01.08- Журнал, 03 апр 23

Оставить свой Комментарий

Helga01.08-Изменение Веса