ifit_nata- Журнал, 03 апр 23

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Супер-понедельник! % жира ⏬️

57,4 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2023:

1502 ккал

Жир: 63,70г | Белк: 84,16г | Углев: 131,47г. Завтрак: Ашан Молоко для Капучино 3,5%, ВкусВилл Страчателла, ВкусВилл Круассан с Фисташковой Начинкой, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Обед: Ёбатон Jamy Pie Cherry, ВкусВилл Венигрет, Соевый плов. Ужин: Брауни Rose Mary Cake, Бифиссимо Полезное Мороженое без Сахара, ВкусВилл Семена Чиа, Клубника, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, Иван-Поле Сироп Клубника, Boombar Топинг Клубничный, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Перекус/Другое: Mr. Djemius Rocky Muffin Морковный Торт, Самокат Имбирное Печенье, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Тмином и Кориандром , Snaq Fabriq Snaq Well, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. подробнее ...

2708 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 03 апр 23

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса