khorkhulu- Журнал, 03 апр 23

Параметры Пользователя khorkhulu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2023

82,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2023:

1419 ккал

Жир: 44,19г | Белк: 59,16г | Углев: 192,66г. Завтрак: Гороховое Пюре. Обед: Красная Цена Молоко 1,5%, Каша Пшенная на Воде, Варенье, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 10%, ВкусВилл Ши из Свежей Капусты, Картофельный Салат. Ужин: Теремок Булочка, Каша Пшенная на Воде, Капуста Тушеная. Перекус/Другое: Гороховое Пюре, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд . подробнее ...

2261 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

khorkhulu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

khorkhulu- Журнал, 03 апр 23

Оставить свой Комментарий

khorkhulu-Изменение Веса