manvs- Журнал, 03 апр 23

Параметры Пользователя manvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2023

78,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2023:

2144 ккал

Жир: 61,47г | Белк: 90,61г | Углев: 269,31г. Завтрак: Хлебодар Батон с Отрубями, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком. Обед: Макароны с Шампиньонами. Ужин: Фрутилад Чернослив с Яблоком и Изюмом, Минтай в Сметане, Лотос Картофель в Сметане. Перекус/Другое: Kozel Пиво Нефильтрованное, Lucky Days Карамель с Соком, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Голден Яблоко, Ооо Ризык Лаваш Цветной Ризык, Грудка Запеченая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. подробнее ...

2256 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manvs- Журнал, 03 апр 23

Оставить свой Комментарий

manvs-Изменение Веса