Юлиана30- Журнал, 03 апр 23

Параметры Пользователя Юлиана30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2023

84,4 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2023:

1489 ккал

Жир: 107,15г | Белк: 92,52г | Углев: 32,59г. Завтрак: Delicato Кокосовое Масло, Авокадо Авокадо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Обед: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Protein Rex Chocolate Brownie, Простоквашино Сливки 20%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Матиас Отборная Сельдь Оригинал . Ужин: Важная Рыба Креветки Темпура, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). подробнее ...

2056 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Юлиана30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Юлиана30- Журнал, 03 апр 23

Оставить свой Комментарий

Юлиана30-Изменение Веса