firefly3013- Журнал, 19 янв 15

Параметры Пользователя firefly3013 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2015

79,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2015:

2512 ккал

Жир: 95,18г | Белк: 84,50г | Углев: 338,61г. Ужин: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Dinner Rolls, Fruit Salad, Signature Cafe Homestyle Chicken Pot Pie. Перекус/Другое: Meijer Split Top White Bread, Great Value Sliced Non-Smoked Provolone Cheese, Great Value 98% Fat Free Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Slice, Cherry Strudel, No Bake Cookies, Meijer Gummi Bears, Meijer M&M Cookie. подробнее ...

3111 ккал

Упражнение: Сидеть - 8 часа, breast feeding - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа, Спать - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Стоять - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

firefly3013-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

firefly3013- Журнал, 19 янв 15

Оставить свой Комментарий

firefly3013-Изменение Веса