cmedu- Журнал, 30 мар 23

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2023

84,6 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2023:

2758 ккал

Жир: 61,23г | Белк: 279,83г | Углев: 265,13г. Завтрак: Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo, Danone YoPRO 17G High Protein Natural, Qualitá Granola Tradicional com Mel - Integral, Mãe Terra Aveia Flocos Grossos , Banana Prata, Mamão Papaia. Ужин: Sushi de Salmão, Peixe Robalo, Tilápia, Polvo, Sashimi de Atum, Sashimi de Salmão, Sushi de Salmão, Sushi de Salmão, Hot Roll, Longway Harumaki de Queijo , Guioza, Bolinho de Bacalhau, Salmão no Forno ou Grelhado, Sushi de Salmão, Tilápia, Sushi de Salmão. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 30 мар 23

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса