cmedu- Журнал, 31 мар 23

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2023

84,1 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2023:

2021 ккал

Жир: 54,29г | Белк: 193,83г | Углев: 180,51г. Завтрак: Danone Yopro 25G Iogurte Morango. Обед: Filé Mignon Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Vivenda do Camarão Batata Sautée. Ужин: Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Sundown Ômega-3 Fish Oil - 1000Mg, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 31 мар 23

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса