andri25- Журнал, 03 апр 23

Параметры Пользователя andri25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2023

76,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2023:

1359 ккал

Жир: 50,64г | Белк: 128,39г | Углев: 90,26г. Завтрак: Kerupuk Makanan Ringan, Dada Ayam, Nasi Putih. Ужин: Kerupuk Makanan Ringan, Dada Ayam, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Перекус/Другое: Oreo Ice Cream Cookies. подробнее ...

451 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 40 минуты, Samsung Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andri25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andri25- Журнал, 03 апр 23

Оставить свой Комментарий

andri25-Изменение Веса