motivehesabım- Журнал, 02 апр 23

Параметры Пользователя motivehesabım | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2023

74 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2023:

3359 ккал

Жир: 176,10г | Белк: 101,67г | Углев: 352,25г. Завтрак: Uniekaas Cottage Cheese, Zeytin, Beyaz Peynir, Trileçe, Baklava, Kuru İncir, Kivi Meyvesi, AH Ei, Ceviz, C1000 Luchtige Tarwecracker, Havuç, Çilek, Badem. Обед: Armut, Elma. Ужин: Santa Maria Nacho Chips, Aldi Hummus Naturel. Перекус/Другое: Muz, Bal, Çilek, Casa Azzurra Mascarpone, AH Kaas, Beyaz Ekmek. подробнее ...

2466 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

motivehesabım-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю