Kelly Stephens- Журнал, 19 янв 15

Параметры Пользователя Kelly Stephens | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2015

81,8 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2015:

891 ккал

Жир: 46,89г | Белк: 90,68г | Углев: 37,69г. Завтрак: GNC Total Lean Shake. Обед: Bothwell Jalapeno Monterey Jack Cheese, Costco Asiago Cheese Costco Asoago Cheese. Ужин: Pacific Cod, Spaghetti Winter Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked). Перекус/Другое: QuestBar Vanilla Almond Crunch. подробнее ...

1992 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kelly Stephens-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kelly Stephens- Журнал, 19 янв 15

Оставить свой Комментарий

Kelly Stephens-Изменение Веса