al_skokovska- Журнал, 02 апр 23

Параметры Пользователя al_skokovska | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2023

76,1 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2023:

1274 ккал

Жир: 57,85г | Белк: 53,90г | Углев: 124,82г. Завтрак: Индана Чеснок Сушеный, Kotanyi Паприка, Соевый Соус, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Оливковое Масло, Кунжутное Масло, Вареное Яйцо, Самокат Филе Минтая, Hortex Овощная Смесь. Обед: SPAR Пицца с Курицей и Грибами. Ужин: Шоколадница Торт. Перекус/Другое: Шоколадница Торт. подробнее ...

1846 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка

al_skokovska-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю