Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
OLGA BULAEVS
Журнал
02 апр 23
OLGA BULAEVS- Журнал, 02 апр 23
Параметры Пользователя OLGA BULAEVS
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Начинаю все с начала... Цель к концу апреля минус 5 кг.
64,5 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 апреля 2023:
1393 ккал
Жир: 49,47г | Белк: 109,86г | Углев: 130,93г.
Завтрак:
Куриное Филе Жареное на Маслом и Приправами (Примерно) Ольга Б., Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Вараксино Яйцо, Искренне Ваш Сметана 10%, Геркулес Геркулес Традиционный .
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Борщ с Курицей (Рецепт Ольги Б.)(Примерно), Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе Жареное на Маслом и Приправами (Примерно) Ольга Б., Салат Витаминный.
Перекус/Другое:
Primfood Халва Самаркандская, Домик в деревне Ряженка с Клубникой.
подробнее ...
Набралось 11,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
OLGA BULAEVS-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю