Michael_Ferreira- Журнал, 02 апр 23

Параметры Пользователя Michael_Ferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2023

81,6 кг Потеряно до сих пор: 23,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2023:

3854 ккал

Жир: 92,94г | Белк: 189,60г | Углев: 599,69г. Завтрак: Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido), Bolo de Cenoura, Qualimax Gelatina de Morango, Nestlé Leite em Pó Ninho, Native Açúcar Demerara, Cacau em Pó, Avelã, Duduxo Pão de Queijo Tradicional, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Relva Verde Psyllium, Relva Verde Maca Peruana. Обед: Arroz Branco (Cozido), Soja Camil Hidratada (F). Перекус/Другое: Soja Camil Hidratada (F), Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

47 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Michael_Ferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Michael_Ferreira- Журнал, 02 апр 23

Оставить свой Комментарий

Michael_Ferreira-Изменение Веса