Lilac1965- Журнал, 02 апр 23

Параметры Пользователя Lilac1965 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2023

72,2 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2023:

226 ккал

Жир: 9,14г | Белк: 14,47г | Углев: 20,97г. Завтрак: Tea with Semi-Skimmed Milk, Warburtons Farmhouse White Bread, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers. подробнее ...

6472 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 1 час, Приготовление Пищи - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Глажка - 1 час, Супермаркет Торговый - 1 час, Apple Health - 59 минуты, Принятие Душа - 1 час и 1 минута, Стирка Белья - 1 час, Уборка - 2 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Sleeping - 10 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lilac1965-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lilac1965- Журнал, 02 апр 23

Оставить свой Комментарий

Lilac1965-Изменение Веса