lagunatemr- Журнал, 29 мар 23

Параметры Пользователя lagunatemr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2023

81 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2023:

1837 ккал

Жир: 70,49г | Белк: 148,17г | Углев: 148,01г. Завтрак: Яичный Белок, Яйцо, Растительное Масло, Пятерочка Фарш Говяжий (Рестория), Barilla Макароны Вареные. Обед: Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом, Barilla Макароны Вареные, Пятерочка Фарш Говяжий (Рестория), Растительное Масло. Ужин: Grovo Удобное Яйцо Белки, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриное Филе Вареное, Экомилк Сыр Творожный, Куриное Филе Вареное. подробнее ...

899 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 14 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lagunatemr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lagunatemr- Журнал, 29 мар 23

Оставить свой Комментарий

lagunatemr-Изменение Веса