Alexander_Tsapin- Журнал, 02 апр 23

Параметры Пользователя Alexander_Tsapin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2023

86,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2023:

3623 ккал

Жир: 147,84г | Белк: 202,83г | Углев: 364,20г. Завтрак: Solgar Omega 3 950 Mg, Помидоры, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Золото Сеймы Яйцо, Огурец (с Кожурой). Обед: Акконд Конфета Отломи, Solgar Omega 3 950 Mg, Домик в деревне Сметана 15%, Barilla Спагетти #5, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Лента Сыр Сливочный 50%, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. Ужин: Рогачев Сгущенка, ВкусВилл Оладьи на Кефире. Перекус/Другое: Шарлиз Мармелад Абрикосовый, Акконд Конфета Отломи, Solgar Omega 3 950 Mg, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Лента Сыр Сливочный 50%, Куриное Филе. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexander_Tsapin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexander_Tsapin- Журнал, 02 апр 23

Оставить свой Комментарий

Alexander_Tsapin-Изменение Веса