bamimusubi- Журнал, 02 апр 23

Параметры Пользователя bamimusubi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2023

59,9 кг Потеряно до сих пор: 25,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2023:

596 ккал

Жир: 33,71г | Белк: 24,51г | Углев: 47,34г. Завтрак: Nescafé Café , Hacendado Tarteletes Fresa. Обед: Fanta Limón Zero, Ajo en Polvo, Aceite de Oliva, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Calabacín. Ужин: Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva (Escurrido), Hacendado Guindillas Extra en Vinagre, Lidl Pan de Chapata, Tortilla Francesa. подробнее ...

1569 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bamimusubi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bamimusubi- Журнал, 02 апр 23

Оставить свой Комментарий

bamimusubi-Изменение Веса