sasha_mall- Журнал, 31 мар 23

Параметры Пользователя sasha_mall | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2023

51 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2023:

1214 ккал

Жир: 40,58г | Белк: 128,34г | Углев: 86,68г. Завтрак: Bio Zentrale Хлебцы с Шоколадом, Сметана 15%, Окраина Грудка Запечённая в Специях, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Помидоры, Киви. Обед: Шампиньоны Гриль, Приготовленный Лосось, Кабачок Гриль. Ужин: Самовар Лепешка, Окраина Грудка Запечённая в Специях, Капуста, Пиканта Пассата, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Морковь. подробнее ...

1970 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sasha_mall-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sasha_mall- Журнал, 31 мар 23

Оставить свой Комментарий

sasha_mall-Изменение Веса