Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2023
|
58,9 кг
Потеряно до сих пор: 1,9 кг.
Еще предстоит сделать: 3,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1447 ккал
|
Жир: 67,28г | Белк: 106,42г | Углев: 110,46г.
Завтрак: Zuegg Конфитюр из Апельсинов с Пониженной Калорийностью, Сытоедов Сырники, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, JES's Манго Сушеное, Магнит Банан, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%. Обед: Сливочное Масло, Лук, Болгарский Перец, Сахар, Чеснок, Говядина Мякоть, Овощная Смесь Мексиканская, Помидоры. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Кукуруза, Горчица Зернистая, Морковь Пикантная, Горчичный Соус, Мёд Натуральный Цветочный, Оливки без Косточек, Сербский Сыр Брынза, Куриное Филе. Перекус/Другое: Орехи Кешью, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Окорочек Цыпленка, Сыр Голландский, Ананасы, Кусочки в Сиропе, Майонез Оливковый 67%, Рубленый Чеснок. подробнее ...
|
Набралось 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
