Ralf_2204- Журнал, 02 апр 23

Параметры Пользователя Ralf_2204 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Schönen Sonntag, trotz des Regens, Allen FSlern:innen - LG Ralf

110,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 30,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2023:

1233 ккал

Жир: 17,10г | Белк: 32,47г | Углев: 241,82г. Завтрак: REWE Birne Abate Fetel, REWE Bio Hafer-Soja Drink Barista, Bodylab24 Chlorella Powder, Ingwer, Kaffee mit Milch, Zimt, Banane, Alnatura Agaven Dicksaft, Weetabix Original. Обед: Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Grapefruit (Pink und Rot), Apfel. Ужин: Laugenbrezeln. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

40 Сторонников Поддержка

Комментария

Morgen Ralf. Bei uns ist auch trūb und regnerisch

02 апр 23 написано членом: 🍯 Viktor🍯

Na 3,8 kg sind doch schon ein schöner Anfang. 👍Bleib dran, dann klappt es mit dem Abnehmen 🍀🐞🍀

02 апр 23 написано членом: *Skorpion-Queen*

@Victor : Leider ist es nichr besser geworden, bin ich halt schwimmen gegangen 😁 @Monja2712 : Thx, hoffe Du hattest einen schönen Sonntag @Skorpion-Queen : Danke Dir, zur Zeit läufts ein wenig besser und wenn ich es diesmal durchhalte, bis zum Sommer den UHU zu erreichen, dann hätts sichs gelohnt.

03 апр 23 написано членом: Ralf_2204


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ralf_2204-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ralf_2204- Журнал, 02 апр 23

Оставить свой Комментарий

Ralf_2204-Изменение Веса