Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Верус
Журнал
02 апр 23
Верус- Журнал, 02 апр 23
Параметры Пользователя Верус
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2023
78,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 апреля 2023:
850 ккал
Жир: 42,38г | Белк: 50,27г | Углев: 68,90г.
Завтрак:
Арцах Фрут Тутовый Дошаб, ВкусВилл Банан, Стоинг Казеиновый Протеин (Чистый), Кедровые Орехи, Резной Палисад Творог Обезжиренный, из Вологды Сметана 15%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Простоквашино Сливки 15%, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие.
Обед:
Старая Станица Шея Запеченная, Сладкий Картофель.
подробнее ...
1654 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Верус-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю