Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
msapogova
Журнал
02 апр 23
msapogova- Журнал, 02 апр 23
Параметры Пользователя msapogova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2023
52 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 апреля 2023:
1098 ккал
Жир: 37,36г | Белк: 137,35г | Углев: 55,58г.
Завтрак:
Миндаль Миндаль, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Bite Напиток Кешью-Макадамия, Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе.
Обед:
Соевый Соус, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Индилайт Индейка Духовая.
Ужин:
Семушка Салатная Смесь, Parmalat Молоко 1,8%, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой.
Перекус/Другое:
Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый, Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps, Optimum System Коллаген, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Doppel Herz Омега-3.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
msapogova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю