dina782004- Журнал, 30 мар 23

Параметры Пользователя dina782004 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2023

76,0 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2023:

1309 ккал

Жир: 56,03г | Белк: 58,43г | Углев: 145,58г. Завтрак: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Обед: Яблоко, Аджика, ДЕП Мороженое , Жареная Говядина (Только Постное), Хлеб Черный, Самса с Курицей. подробнее ...

1619 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

dina782004-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю