MagicMagda- Журнал, 02 апр 23

Параметры Пользователя MagicMagda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Podsumowanie marca:
- konsekwentnie 3 miesiąc beż słodyczy ✅️
- miałam odstawić chipsy, mogłoby być lepiej ale jest progress, przez cały miesiąc kupiłam tylko 4 paczki (gorsze dni trzeba było jakoś przetrwać) ❌️
- zamiast chipsów jadłam orzechy prażone nie solone, ale niestety zdecydowanie za dużo (one są jeszcze bardziej kaloryczne niż chipsy, plus był taki że więcej białka jadlam) ❌️

Plan na kwiecień:
- dalej zero słodyczy
- dalej zero chipsów
- orzechy tak, ale zdecydowanie mniej
- marchewka w słupki na przekąski (już kupiłam całą siatkę)

65,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 0,8 кг за Неделю

32 Сторонников Поддержка

Комментария

Madziu, świetnie! P.S. Ja nie jadłem chipsów 😁

02 апр 23 написано членом: Silver◇

Dzielniucha! Zamiast chipsów, jak już Cię przypili, poszukaj np Fitachos, albo chrupków z ciecierzycy. Te zresztą można zrobić samemu - podprazyć cieciorkę z przyprawami w piekarniku.

02 апр 23 написано членом: AoiChan.

Silver, jesteś lepszy 👍

02 апр 23 написано членом: MagicMagda

AoiChan, niestety żadna forma chipsów nie wchodzi w grę, zbyt uzależniające dla mnie 😁 chyba że popcorn domowej roboty z minimalną ilością soli. Akurat mam garnek który mieści tylko 50g i tyle wystarczy.

02 апр 23 написано членом: MagicMagda


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MagicMagda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MagicMagda- Журнал, 02 апр 23

Оставить свой Комментарий

MagicMagda-Изменение Веса