Vertisheyka- Журнал, 02 апр 23

Параметры Пользователя Vertisheyka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Средний 16 нед, мин - 60,1

60,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2023:

1744 ккал

Жир: 81,09г | Белк: 69,26г | Углев: 183,33г. Завтрак: Голден Яблоко , Яшкино Печенье Грановская Кунжутка, ВкусВилл Сыр Козий Пепельный Конус. Обед: Тануки Спринг Ролл с Креветкой , Тануки Рамен с Креветками, Тануки Салат Нисуаз, Тануки Моти. Ужин: Озерский Сувенир Мармелад Яблочный, Краснокочанная Капуста, Искренне Ваш Простокваша, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Перекус/Другое: Магнит Банан. подробнее ...

1745 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vertisheyka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vertisheyka- Журнал, 02 апр 23

Оставить свой Комментарий

Vertisheyka-Изменение Веса